[...] najgroźniejszą babką w MMA, zobaczycie Smith zostanie w 1 rundzie znokautowana co do szczęki Shoguna to też 10 lat temu %-), nie no nawet pare, obecnie szczena poszła jak u Andersona imho Werdum presje na Miocicu!? Wątpię! no ale fakt tj Shogun zyskali na tych "kontuzjach" i obaj zostali przesunięci na mega gale na stadionie w Brazylii [...]
Nie, ogólnie masz trzymać w temp pokojowej Tylko jak widzę to planujesz 125 mg co 2 tyg bić? Jeśli tak to słaby to jest pomysł. Załóż swój temat to się podyskutuje Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-03-04 04:53:04
kuro pytales sie kiedys jak redukcja idzie to podaje WYMIARY: PRZED/PO PRZED HST/PO HST PAS ( pod pępkiem ) 91cm/84cm - 7cm!!!!! BIC LEWY/PR 41,3cm /41cm - 0,3cm:):) LYDKA 41cm / 39,5 - 1,5cm UDO 64,5cm /62,5cm - 2cm KLATKA/MOTYL 121cm/119cm -2cm WAGA z okolo 91/92kg do 84 kg:) Spalacz wywalilem po 2 tyg bo sie zle czulem;/ ale waga bz [...]
[...] pacnij, nie będe polemizował z tobą, tam gdzie polemika jest daremna. Po pierwsze nie umiesz dyskutować i tak nic nie przyjmiesz do wiadomości, po drugie zachowujesz się jak napalony nastolatek i wszystko wyolbymiarz do granic absurdu. Niech ci będzie Miał 61 cm na żyle przy 110 kg, a inni mają 58 cm przy 125 kg Pytanie, kto tu ma [...]
[...] sie o laweczke skośną x 24 3 serie,jedno po drugim bez przerw odpoczynkowych,dopiero po wykonaniu po jeden raz kazdego cwiczenia. następnie TRICEPS: prostowanie ramion na wyciągu stojąc 8-15 razy/zaleznie od obciązenia pompki na poręczach Xmax bez przerw odpoczynkowych jedno po drugim 3-4 serie. cos dodac cos ując,jak sadzicie?? SOGI polecialy
[...] na naleśniki.Nieraz aby dobrac dawki potrzeba eksperymentowac miesiacami a i tak przez pół roku jest git a nagle pewnego dnia chvj wszystko strzela i człowiek budzi sie jak baba - płakac mu sie chce i, depresja i rózne takie.Trzeba wczuwac sie i eksperymentowac.Dobór dawek to sprawa osobnicza.Nie mozna generalizowac.A o prostacie wspomniałem [...]
no to sorry podam wam aktalne moje wymiary klata : 110cm pas : okolo 90cm bic : wacha sie 38-39cm wycisk klata : wacha sie miedzy 77-80kg wycisk na bicho(lamana sztanga) : 50kg martwy ciong : 100kg wzrost : 177cm dodam ze mam 15lat cwicze od paru miesiency dorzę do takich rozmiarow jak szafa pozdro dla bykow !
tak tamo może być do odblokowania,w czasie cyklu też pasowało by trochę hcg przybić,zorientuj się jakie mozesz załatwić hcg,jak pakowane po 2000 czy 5000 j.m. bo jesli po 2000 to idealnym rozwiązaniem było by bicie ok 500 j.m. week hcg,jeśli bedziesz miał po 5000 to mozna bić 2 raqzy w tyg po 500 j.m. tak aby za długo nie leżało rozrobione,lub [...]
sorki jak urazilem Andrzej ale wiesz ja tez nie profesjonalista tylko typowy amator co do regeneracji wiem to z wlasnego doswiadczenia a co do seri na tric ze az 14 zastowowalem sie ta metoda ze wiele osób daje na tric max 8-10 seri a znam wiele osob dobrze rozwinietych i mowia ze robia po 14-16 seri z tego oto powodu bo triceps zajmuje 3/4 obwodu [...]
[...] "ch... z nim" to można niby podciągnąć pod wyzywające się zachowanie. "ja ci do***ie to pojdziesz do tego policjanta się pożalić" to niestety też. Ale jak masz nagraną rozmowę, że próbuje wyłudzić od Ciebie 1000 zł to niech lepiej nie zakłada Ci sprawy w sądzie . Gdybyś miał jeszcze nagrane coś w tym stylu: - jeżeli nie [...]
qrwa nie masz wiedzy ni *****a, ja jade na metce z enanem i nic mnie tluszczem nie zalewa. Nie bardzien niz jakbym sie masowal na krecie. Trzeba trzymac miske i tyle. Sa tacy co na omie robia cutting czlowieku. To co mnie podleje na koniec zetne winkiem i clenem z T3. Ale***** tam. Masz tu cykl z deca: 1-10 deca 200mg e7d 1-11/12 enan 300 e5d To [...]
[...] Estradiol 90,90 ref 11,3-43,2 Prolaktyna 8,87 ref 3,46-19,4 Testosteron >1500 ref 280-800 Co robić z estradiolu bedac na masie , zbija do górnej granicy ? Dodam ze padło libido i jakiś tam mały guzek sie zrobil pod brodawka ale nic mnie nie boli i dość dobrze się czuje tylko zero libido ? Mam exe jak to wydawkowac żeby nie bić się do zera ?
jak go tak znokautuje ze delikwent sie przewroci i straci przytomnosc to ok, ale nie mysl ze nacpany koles nie bedzie sie chcial bic jak bedzie ta przytomnosc mial, wstanie po nokaucie i dalej idzie do przodu. U nas z nacpanymi byly 2 akcje. Akcja pierwsza to kolesiowi zlamali reke w walce w barze to wlozyl to zlamana reka za plecy i bil sie druga [...]
[...] poszło 2,5 tab tak? Coś koło tego? Ciężko jest ustalić ile exe będzie ok, bo pewnie e2 już jest bardzo nisko, ale można by był do Twojego powrotu próbować e3d 0,5 tabsa, a jak po przyjeździe okaże się że jest za nisko to odstawisz na dłużej, ale jak będzie na 0 to żeby e2 szybciej podskoczyło można przy bić hcg, ale myślę że jak dasz e3d exe [...]
pytanie moja brzmi ,jak sprawa się ma gdy ćwiczę np. jeden dzień klatka drugi barki i bic lub bic i tric po prostu w jeden dzień ćwiczę jedna partie z braku czasu a w inny dzień łącze ze względu na więcej czasu ... Możesz jaśniej?
[...] od siebie ze oldscolowe bicie slinu tylko po treningu sie mija z celem, inse to trzeba bic min 2-3x dzienie wtedy widac to co potrafi przy dopietej misce. I jescze jedno jak nie masz wilczy apetyt to olej, bo straszni muli i u mnie szczegolnie po treningu ciezkim to nie mam wogole ochote jesc a tu trzeba wciskac. Ogolnie to ja podziwiam gosci [...]
popychasz dziewczyne na przeciwnikow oni sie z nia przewracaja a ty bohatersko uciekasz z miejsca zdarzenia jak kocha to wroci... a na powaznie to nie ma uniwersalnego sposobu bo wszystko zalezy od kolesi co cie zaczepiaja jak chca tylko kase to luzzzz gorzej jak maja ochote na twoja dziewczyne albo jak chca kogos pobic wtedy najgorsze jest to [...]
Hmm.. Czyli kontynuowac to co robie a puzniej jak bede dawal rade to dodac nastepne serie do cwiczen ? Chyba tak zrobie bo zeczywicie nie ma sensu teraz skracac treningu jak juz pewien etap pokonalem... A co do kolejnosci to moge ja zmienic ale wydaje mi sie ze nogi dam jednak na koniec bo meczace sa bardzo cwiczenia na te partie miesni i wole je [...]
o kurde duza dawka ja waliliem cido 250 mg co 4 dni ale przerzucilem sie na e3d bo jak pisalem chyba ma delikatnie zanizone stezenie. irana chce bic 250 mg e4d.
[...] na biceps, przeokrutna, ciężko było zgiąć łapę, potem trochę osłabła, ale trzymała do końca i trzyma nadal. POBUDZENIE: Aż się chciało ćwiczyć. Dobrze pobudziło, nie czułem zmęczenia. Wrażenia ogólne: Ciekawe jak byłoby po meso. Pierwszy raz brałem coś z 1,3-d....... . Sądzę że dobry składnik. Ogólnie widzę że dobrze pompuje. 1,5 porcji idealnie.